Quả óc chó mỹ

Quả óc chó mỹ

Quả óc chó có tên tiếng Mỹ là Walnuts hay tên khác quả Hồ Đào (Juglans regiaL) là một họ thực vật có hoa bao gồm các loại cây thân gỗ trong bộ Dẻ (Fagales).

Loại quả này được trồng chủ yếu ở California walnuts – Mỹ (USA), Nga, Canada, Trung Quốc thậm chí một ít ở Việt Nam, ở nước ta loại quả này khá hiếm nhưng ở các nước như Mỹ, Nga, Nhật hoặc Châu Âu thì khá phổ biến vì nó được coi là một loại “siêu thực phẩm” hay loại “quả thần” vì tác dụng vô cùng lớn của nó.

Quả óc chó nhập khẩu từ Mỹ

Quả óc chó xuất xứ: California – Mỹ

Qúy khách lưu ý: Trên thị trường có nhiều loại quả óc chó khác nhau Chúng tôi chỉ có quả óc chó chất lượng hàng đầu của vùng đất Califonia – Mỹ với các dòng quả óc chó: Quả óc chó Vina, Quả óc chó Hartley, Quả óc chó Chandler, Quả óc chó Howards, Quả óc chó Payne, Quả óc chó Tulare…

Chỉ  có loại quả óc chó của Califonia có hàm lượng chất dinh dưỡng là tốt nhất. Vì thế quý khách xem video dưới đây để biết loại quả óc chó (walnuts) được trồng ở vùng đất Califonia khi mua hàng ạ. Tránh nhầm lẫn với các loại hàng trôi nổi khác trên thị trường ạ

Lưu ý mua hàng Quả Óc Chó Mỹ

Quả óc chó có 20 loại khác nhau, có 2 giống đặc trưng xù và dài, có loại bùi ngọt dễ ăn, có loại chát và đắng dành cho những người dùng để làm thuốc chữa bệnh, sản phẩm của công ty chúng tôi có nguồn gốc từ Califoria – Mỹ luôn là loại dễ ăn dành cho bà bầu, trẻ em và tất cả mọi người, công ty chúng tôi sẽ cung cấp mùa nào quả nấy đảm bảo hàng ngon, chất lượng tốt, giá cả chuẩn cho quý khách hàng.

Chúng tôi chuyên bán buôn cho các đơn vị khác nên giá cả rất cạnh tranh.

Cam kết ::::: Thiên An chỉ bán sản phẩm quả óc chó các dòng Hartley, Chandler, Payne, Howard… xuất xứ, nguồn gốc từ California (Mỹ) —> Quả To – Hàng Loại 1. Không bán hàng loại 2, quả nhỏ, hàng rời…

Mùa của quả óc chó Mỹ là thường từ tháng 9 đến tháng 3 năm sau. Hiện tại Quả óc chó của mùa 2014 mới chuẩn bị bắt đầu.

Chúng tôi sẽ mang đến cho quý khách hàng những quả óc chó ngon nhất vào đúng muà vụ thu hoạch.

LÔ HÀNG QUẢ ÓC CHÓ MÙA VỤ MỚI NHẤT 2014 ĐÃ CÓ, KINH MONG QUÝ KHÁCH HÀNG ĐẶT HÀNG TIẾP TỤC.

Quả óc chó giúp chữa táo bón

Thịt quả óc chó còn gọi là hạch đào nhân, từ xưa đến nay được dùng làm thuốc trong đông y. Tác dụng chủ yếu của nó là tới cơ quan thận, phế, tràng...

>> Quả óc chó mỹ

>> Dinh dưỡng dành cho bà bầu

>> Quả óc chó ăn như thế nào

Thịt quả óc chó còn gọi là hạch đào nhân, từ xưa đến nay được dùng làm thuốc trong đông y. Tác dụng chủ yếu của nó là bổ thận, ôn phế và nhuận tràng.

Quả óc chó giúp chữa táo bón

Tác dụng nhuận tràng của nó có thể phòng và chữa chứng táo bón, đặc biệt có tác dụng tốt với những người có thể lực suy yếu hoặc người trẻ tuổi nhưng toàn thân vô lực.

Cũng có tác dụng tốt với những người đại tiện khô. Ngoài ra, còn có hiệu quả tốt điều trị chứng táo bón của phụ nữ khi mang thai hoặc khi sinh.

Nhưng thành phần đầu trong óc chó rất dễ axit hóa. Nên phải mua loại tươi, cố gắng ăn hết ngay. Óc chó thuộc loại thực phẩm nhiệt lượng cao nên không được ăn nhiều.

Tóm tắt tác dụng của quả óc chó

Tóm tắt tác dụng của quả óc chó:

1.- quả óc chó Rất tốt cho tim, mạch.

2.- Củng cố độ bền cho thành mạch.

3.-quả óc chó Ngăn ngừa sỏi túi mật.

4.- Bảo vệ xương.

5.- Đặc biệt tăng cường và bảo vệ trí não ( đây LÀ THỰC PHẨM ĐẶC BIỆT DÀNH RIÊNG CHO TRÍ NÃO ).

Tóm tắt tác dụng của quả óc chó

6.- quả óc chó Tốt cho bệnh nhân đái đường.

7.- Nhuận tràng cho người già.

8.- Giúp chiến đấu chống một số bệnh ung thư.

9.quả óc chó Cải thiện chất lượng tinh trùng.

10. quả óc chóTốt cho phụ nữ mang thai và đứa con trong bụng.

Cách dùng quả óc chó :

Hai tuần đầu mỗi ngày ăn 3 - 5 quả. Hai tuần tiếp theo 5 - 8 quả, khi dùng quen mỗi ngày 8 - 10 quả,  tùy khả năng. Chúc quí vị thành công.

>>

Quả óc chó mua ở đâu

>> Quả óc chó có tốt cho bà bầu

Bánh ô liu và quả óc chó

Bánh ô liu và quả óc chó

Bánh ô liu và quả óc chó

Khẩu phần: 4 người

Phương pháp

1. Đầu tiên gắn dụng cụ nhào vào tô xử lý thức ăn của máy Multiquick 5 Patisserie, sau đó đổ bột vào tô .

2. Khoanh một lỗ trong lớp bột, thêm bột nở, đường, muối và 3 thìa nước để tạo độ nở cho bánh.

3.Để hỗn hợp trong ít nhất 5 phút. Đảm bảo nắp vẫn được gắn đúng chỗ và bắt đầu trộn các thành phần lại với nhau.

4 . Thêm dầu và phần nước còn lại vào tô. Khi thấy bột bắt đầu tạo bong bóng thì tắt máy Multiquick 5 Patisserie .

5 . Gắn dụng cụ cắt rau và cắt các quả óc chó .

6 . Ô liu cắt thành từng miếng nhỏ.

7 . Lấy bột ra khỏi tô. Dùng tay nhồi bột cùng với quả óc chó và ô liu. Sau đó để bột nở đến khi nó đạt khối lượng gấp đôi khối lượng ban đầu.

8 . Để không khí thoát ra từ hỗn hợp bột và bắt đầu tạo hình ổ bánh dài. Bọc bánh mì bằng khăn ăn và tiếp tục để bánh nở.

9.Làm nóng lò ở nhiệt độ 200OC trước khi nướng. Đặt một nồi giữ nhiệt chứa nước ấm vào lò. Rắc bánh với dầu ô liu và nướng trong 45 phút.

Bánh ô liu và quả óc chó

Công dụng tráng dương sinh tinh từ quả óc chó

Công dụng tráng dương sinh tinh từ quả óc chó

Theo Đông y,quả óc chó vị ngọt, tính ôn, không độc, bổ can thận, mạnh lưng gối, tư dưỡng, cường tráng, bổ khí, nuôi huyết, nhuận táo, hóa đờm, ôn phế, lợi tiêu, ích mệnh môn, chữa hư hàn.

>> Quả óc chó mỹ

>> Tác dụng của quả óc chó

>> Quả óc chó mua ở đâu

quả óc chó tên là quả óc chó, có nhiều ở các tỉnh biên giới phía Bắc. Nhiều bộ phận của quà hồ đào được dùng làm thuốc như nhân hạt, vỏ sấy khô... Theo Đông y, hồ đào vị ngọt, tính ôn, không độc, bổ can thận, mạnh lưng gối, tư dưỡng, cường tráng, bổ khí, nuôi huyết, nhuận táo, hóa đờm, ôn phế, lợi tiêu, ích mệnh môn, chữa hư hàn, hen suyễn, tăng sức chống rét.

quả óc chó được các y gia cho là loại quả “trường sinh bất lão”. Hồ đào giàu dinh dưỡng (1kg nhân hồ đà trứ sữa bò = 4kg thịt bò). Hồ đào cũng là vị thuốc bổ thận tráng dương, tốt cho cả nam và nữ.

Cháo hồ đào bổ thận dương, chữa lưng gối đau mỏi, hen suyễn táo bón, di mộng tinh.

Bổ thận chữa dương hư, lưng đau gối mỏi, hen suyễn (do thận hư) tân dịch khô, táo bón, tiểu nhiều lần, tình dục kém, di mộng tinh: hồ đào 60g, gạo tẻ 100g. Nấu cháo gạo tẻ loãng, xong cho hồ đào vào nấu tiếp cho đến khi cháo nổi vàng là được. Ăn nóng ngày 2 lần. Nếu thêm 10g lá hẹ sao thì tác dụng cường dương mạnh hơn.

Bổ thận, tráng dương ích tinh, bổ não. Chữa giảm trí nhớ hay quên, các bệnh gan, thận: nhân quả óc chó 30g, khiếm thảo 30g, nếp 50g. Tất cả bỏ chung nấu cháo.

Già yếu phế thận hư suy với biểu hiện thở dốc, ngực sườn trướng, tức khó thở khi nằm, không ngủ được. Dùng bổ khí, dưỡng tâm an thần, cường dương, chữa di mộng tinh do nguyên khí hư nhược: hồ đào 5 hạt, nhân sâm 1,5g, gừng tươi 2 nhánh. Sâm và hồ đào tán bột, nước 250ml, đun kỹ uống trước khi đi ngủ. Chú ý không dùng cho người bị ho do cảm mạo.

Tình dục kém yếu, di mộng tinh, đi tiểu nhiều, đau lưng, chân gối yếu mỏi, nữ giới bị bạch đới nhiều, người già táo bón: hồ đào 60g, hẹ trắng 240g xào bằng dầu vừng. Ăn hàng ngày trong 15 ngày đến 1 tháng.

Bổ thận chữa đau nhức lưng khớp, tiểu tiện nhiều, suy nhược cơ thể:

- Nhân hồ đào với đỗ trọng sắc 3 bát lấy một bát. Xương sống lợn giã nát trộn với tỏi băm nhuyễn. Cho xương vào nước thuốc sắc, thêm nước để hầm nhừ xương. Ăn cái uống nước.

- Gà giò 1 con, câu kỷ 20g, hồ đào 20g, gia vị. Gà thái miếng ướp tỏi, tiêu, đường, muối, sao hồ đào, kỷ tử xào dầu vừng rồi cho gà vào tiếp cho chín.

Liệt dương: 150g hồ đào, 50g nhộng tằm. Rang quả óc chó, xào nhộng tằm rồi cho hai thứ vào hấp cách thủy 2 tiếng. Chia 2 lần, ăn 2 ngày trước bữa cơm.

Bổ thận tráng dương: 250g hồ đào tán bột, 10 con tôm to tươi, lòng trắng trứng gà, dầu ăn, rượu vang, muối đường, hồ tiêu, bột nở, hành gừng... Tôm ướp gia vị, tẩm bột trứng, nhúng bột hồ đào để rán.

Kiện tinh chữa di mộng tinh: hồ đào cả vỏ lụa ăn lúc đói hoặc lấy vỏ lụa màng ngăn cách 12g, sắc uống.

Bổ thận tráng dương, ích tinh, bổ tủy, chữa liệt dương: nhân hồ đào 50g, rau hẹ 250g, dầu vừng, nước. Cho dầu vừng nóng, đảo rau hẹ (thái nhỏ), gia muối, xào chín. Khi ăn rắc nhân hồ đào lên, ngày 1 lần vào bữa cơm.

Bổ thận chữa thận hư đi tiểu nhiều, di tinh, suy nhược: nhân quả óc chó 50g, khoai mài 500g, bột mì 500g mật ong, dầu vừng, muối. Củ mài hấp chín, ép vụn trộn bột mỳ, nặn thành bánh, rắc nhân hồ đào đem hấp chín. Dùng ăn bữa sáng.

Kiêng kỵ: Không dùng quả óc chó cho người có nhiệt đàm, bốc hỏa mệnh môn. Dùng rượu quả hồ đào phải thận trọng vì cả hai đều nóng. Không dùng cho người bệnh phổi, ho khạc ra máu.

CÔNG DỤNG QUẢ ÓC CHÓ

CÔNG DỤNG QUẢ ÓC CHÓ

1. Lương thực, nhiên liệu, thức ăn” của trí não

Được mệnh danh là lương thực, thức ăn hay nhiên liệu cho não.
Quả óc chó là loại thực phẩm đặc biệt tốt với trí não. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, axit béo omega 3 có trong quả óc chógiúp duytrì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não.
Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động đúng chức năng.
Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức.
Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và các vấn đề hành vi.
Được xem như là lương thực, thức ăn hay nhiên liệu của bộ não.

>> Quả óc chó mỹ

>> Tác dụng của quả óc chó

>> Quả óc chó có tốt cho bà bầu

2. QUẢ ÓC CHÓ- Trợ thủ đắc lực của trí nhớ

Vì có vai trò đặc biệt đối với trí não như thế nên trẻ em, học sinh, sinh viên nên QUẢ ÓC CHÓ sử dụng thường xuyên đặc biệt là mùa thi – mùa căng thẳng thần kinh và trí não.
Tăng cường trí nhớ ở người già, người suy giảm trí nhớ.

3. Quả óc chó rất tốt với phụ nữ có thai và em bé:

Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne.

Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em

bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.

Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa. Một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng quả óc chó cũng có thể chống lại các bệnh

viêm nhiễm, đặc biệt là những căn bệnh tế nhị ở vùng kín của chị em phụ nữ.

Dùng quả óc chó trong một thời gian dài nhất định sẽ giảm thiểu đáng kể bệnh viêm nhiễm phụ khoa, u xơ tử cung, ung thư cổ tử cung và các bệnh liên quan v.v.., từ đó chị em có thể phần nào bớt đi nỗi lo sợ về những căn bệnh ám ảnh này.

Ngoài ra đối với các bạn nữ muốn có vòng 2 hoàn hảo, hãy ăn nhiều món này nhé, nó được coi là loại quả tự nhiên có khả năng giảm béo tốt nhất nữa đấy

tác dụng quả óc chó

tác dụng quả óc chó

4. Quả óc chó tăng khả năng làm cha ,"cải thiện chất lượng tinh trùng"

Chúng ta cũng nên biết rằng, có 1/6 cặp vợ chồng gặp vấn đề về sinh đẻ và 40% trong số đó là do người đàn ông.
Một nghiên cứu có thể coi là “kỳ diệu” của TS Allan Pacey (ĐH Sheffield) và cộng sự thực hiệntrên 117 nam giới tuổi từ 21-35. Sau khi ăn quả óc chó chứa một số loại acid béo trong 3 tháng thì hình dáng, chuyển động và sức sống của tinh trùng cải thiện rõ rệt.
Những nam giới vô sinh thường là do có quá ít tinh trùng hoặc tinh trùng bơi yếu, dị dạng… Nếu ăn quả óc chó thường xuyên thì hình dáng, tốc độ di chuyển và cả sức sống của tinh trùng đều được cải thiện. _ Catherine Carpenter (Trung tâm Dinh dưỡng con người của Mỹ) nói: “Quả óc chó rất giàu acid a-linolenic, một nguồn acid béo omega-3 tự nhiên trong thực vật. Đây là nguyên nhân giúp cải thiện chất lượng tinh trùng”.
Giáo sư Wendie Robbins từ Trường Y tế cộng đồng Fielding (Đại học California, Mỹ) cho biết quả óc chó còn tăng cường khả năng sinh lý nam giới một cách tuyệt vời vì đây là một loại quả hoàn toàn tự nhiên mà không phải là thuốc nên không có tác dụng phụ, đây được coi là một nghiên cứu tuyệt vời đối với một số đàn ông yếu sinh lý.
Chế độ ăn quả óc chó để cải thiện tinh trùng: Mỗi ngày dùng khoảng 75 gram (khoảng 8 quả) và liên tục trong 12 tuần.

>> Quả óc chó ăn như thế nào

>> Dinh dưỡng dành cho bà bầu

>> Quả óc chó mua ở đâu

5.    Cải thiện sức khỏe tim mạch, củng cố động mạch

Quả óc chó đã được coi là loại hạt cho sức khỏe trái tim. Các cuộc nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra, quả óc chó có vô số lợi ích đối với trái tim và hiệu quả hơn bất cứ loại quả nào trên trái đất. Có điều này là do quả óc chó có nhiều axit béo omega 3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa.
Ngoài tác dụng bảo vệ trái tim, quả óc chó còn có tác dụng rất lớn đối với các bệnh nhân huyết áp cao và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn.

6.  Ăn nhiều hạt óc chó giảm nguy cơ ung thư vú

Các nhà khoa học thuộc trường y, Đại học Marshall ở Huntington, bang West Virginia (Mỹ) cho biết, việc ăn nhiều hạt óc chó có thể giúp phụ nữ giảm được nguy cơ ung thư vú.
Các nhà khoa học đã thực hiện thí nghiệm cho thấy những con chuột được nuôi để phát triển bệnh ung thư sẽ giảm được đáng kể nguy cơ ung thư vú nếu chúng được ăn một lượng bằng nắm tay hạt óc chó mỗi ngày.
Bà Elaine Hardman, một trong những tác giả của nghiên cứu trên, cho rằng "khi bạn cần ăn vặt thì hạt óc chó là một lựa chọn khôn ngoan hơn so với các loại bánh quy giòn hay khoai tây chiên."
Bà cũng nhấn mạnh một chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn chặn hầu hết các loại bệnh kinh niên.
Theo nhà khoa học Hardman, hạt óc chó chứa rất nhiều thành phần đã được minh chứng có khả năng làm chậm quá trình phát triển ung thư như axit béo omega-3, các chất chống ôxy hóa và phytosterols.
Nghiên cứu nói trên cũng bổ sung bằng chứng cho thấy axit béo omega-3 có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, từ việc ngăn chặn bệnh tim tới giảm nguy cơ ung thư.

7. Ngăn ngừa sỏi túi mật

Dữ liệu thu thập từ hơn 80.000 người và trải qua 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy quả óc có thể ngăn ngừa sỏi túi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi túi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này hãy ăn vài quả óc chó mỗi ngày.

8. Bảo vệ xương

Một thực tế ai cũng biết là xương yếu dần theo tuổi tác. Mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương. Dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe cho đến tuổi già. Những người thường xuyên ănquả óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu khi về già.

tác dụng tốt của quả óc chó

tác dụng tốt của quả óc chó

9. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường

Quả óc chó đặc biệt tốt đối với bệnh nhân tiểuđường loại 2. Nó không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường mà còn giúp tạo ra insulin, một loại chất mà các bệnh nhân tiểu đường không có. Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim rất cao, vì vậy mà quả óc chó rất tốt với bệnh nhân tiểu đường.

10. Liều thuốc tự nhiên giúp nhuận tràng

Nếu bạn bị táo bón mãn tính thì quả óc chó sẽ giúp bạn tạo nên sự khác biệt. Quả óc chó có hàm lượng chất xơ cao, vì vậy mà chúng có tác dụng như thuốc nhuận tràng. Nhai vaihạt óc chó mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời của nó.

11. Chiến đấu với một số bệnh ung thư

Quả óc chó rất giàu chất chống oxy hóa và một số loại khác của chất chống oxy hóa. Hợp chất chống oxy hóa được gọi là axit ellagic, loại chất rất hữu ích trong cuộc chiến chống ung thư. Nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch, do đó nó có thể giúp bệnh nhân ung thư phục hồi trong giai đoạn hóa trị hoặc xạ trị.

>> Tác dụng của quả óc chó

>> Dinh dưỡng dành cho bà bầu

>> Quả óc chó tốt cho bà bầu

12. Tránh tình trạng mất ngủ, khó ngủ

Tất cả chúng ta đều mất ngủ ở một thời điểm nhất định nào đó. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn vài quả óc chó trước khi đi ngủ sẽ ngăn ngừa chứng mất ngủ tốt hơn so với cách truyền thống là uống một cốc sữa ấm.
Cơ thể chúng ta sản xuất một loại hormone gọi là melatonin có trách nhiệm cho một số chức năng, trong đó có liên quan đến mất ngủ. Melatonin là những tín hiệu não rằng công việc đã được thực hiện đủ, cơ thể mệt mỏi và cần ngủ. Cơ thể thường tiết ra melatonin vào khoảng thời gian tương tự mà bạn ngủ mỗi đêm.
Nhưng khi chúng ta già, hàm lượng melatonin sản xuất bởi cơ thể giảm. Đây là lý do tại sao rất nhiều người cao tuổi khó ngủ và thường ngủ chỉ 4-5 tiếng một đêm. Quả óc chó là một nguồn tự nhiên và phong phú chất melatonin. Vì vậy nhấm nháp vài quả óc chó trước khi đi ngủ là cách để bạn tránh hiện tượng mất ngủ.

13.Giảm cân và làm đẹp

Quả óc chó ăn trước bữa ăn là một cách giảm cân hiệu quả do có hàm lượng đạm cao lại là đạm thực vật nên dễ hấp thu.
Hàm lượng chất xơ cao cũng góp phần vào quá trình giảm lượng mỡ thừa tác động tốt đến quá trình giảm cân.
Hàm lượng Vitamin E cao cùng với chất chống oxy hóa  cao bởi vậy người ta thường sử dụng quả óc chó xay nhuyễn thành bột đắp mặt để dinh dưỡng cho da và tẩy tế bào chết.

14. Cho vận động viên, người chơi thể thao

Quả óc chó có nhiều vi chất cần thiết cho quá trình tạo cơ, xương như : Kali, Canxi, Magie…và các dưỡng chất khác sẽ là nguồn bổ sung dinh dương cho vận động viên, dân thể thao sau khi tập.

15. Tốt cho người ăn chay, thiếu dinh dưỡng

Người ăn chay thường thiếu sắt, canxi, Axit Amin, Omega3…do vậy người ăn chay có thể sử dụng Quả óc chó như là nguồn bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày.
Người có thói quen ăn uống thất thường kéo dài dẫn đến suy nhược cơ thể do thiếu hụt dinh dưỡng có thể sử dụng quả óc chó như là nguồn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, khi không có thời gian ăn đúng bữa nên ăn như quà vặt.

Những ai nên dùng quả óc chó

Những ai nên dùng quả óc chó

Đối tượng khuyên dùng

Bà bầu, thai nhi

Trẻ em, học sinh

Vợ chồng hiếm muộn

Quý ông tinh trùng yếu

Phụ nữ làm đẹp, giảm cân

Vận động viên, dân chơi thể thao

Người ăn chay, thiếu dinh dưỡng

Người suy giảm trí nhớ, trí nhớ kém

Người già khó ăn, khó ngủ, đau yếu

Bệnh nhân tiểu đường, tim mạch, ung thư

>> Quả óc chó có tốt cho bà bầu

>> Tác dụng của quả óc chó

>> Dinh dưỡng dành cho bà bầu

2.Tóm tắt một số công dụng chủ yếu

Tốt cho trí não, hệ thần kinh do có hàm lượng Omega3 rất cao

Bảo vệ xương do có hàm lượng Ca, K, Mg cao

Nhuận tràng, ngăn ngừa sỏi mật do giàu chất xơ

Nguồn cung cấp isulin cao cho bệnh nhân tiểu đường

Bổ thận, cải thiện lượng tinh binh do có nhiều acid a linolenic

Tránh trầm cảm và  chứng mất ngủ vì chứa nhiều melatonin

Tốt cho tim mạch, bảo vệ động mạch do có nhiều chất béo chưa bão hoà

Tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế ung thư, ung thư vú do có nhiều Acid Ellagic

Nguồn bổ sung dưỡng chất tuyệt vời mỗi ngày khi ăn uống không đủ dinh dưỡng

3.Cách sử dụng khoa học

2 ngày đầu : 2 quả/ngày, ngày thứ 3 trở đi : 6 quả/ngày

Ăn đều cả ngày, tốt nhất ăn dặm giữa buổi – như bữa phụ

Ăn kiên trì trong 12 tuần, sau đó có điều kiện thì duy trì

Nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng: Dùng khoảng 75g/ngày

Bóc vỏ và sử dụng bình thường hoặc cho vào lò vi sóng ở chế độ rang bắp ăn sẽ ngon hơn

Thời hạn sử dụng: 8 – 12 tháng, bảo quản nơi khô ráo, tốt nhất là trong ngăn mát tủ lạnh

Phân loại quả óc chó

Phân loại quả óc chó

Quả Óc chó ra vào mùa Thu: Loại quả này có màu nâu vàng trơn, quả to, vỏ rất cứng, dày, bóng và dày hình trứng thuôn.

Quả Óc chó ra vào mùa Đông (Tuyết)  : Quả nhỏ, mặt rổ, màu nâu vàng chấm đen, hình dáng tròn bẹt một phía.

Quả Óc chó Tuyết tách vỏ : Sản phẩm cao cấp, tiêu thụ nội địa Mỹ, kiểm dịch ATVSTP, HACCP, đóng gói tại Mỹ

Quả Óc chó đỏ (Nhân màu đỏ) : Đặc sản của phía Bắc California, cho mùi vị rất thơm ngon, dinh dưỡng cao

>> Quả óc chó mỹ

>> Quả óc chó ăn như thế nào

>> Quả óc chó có tốt cho bà bầu

phân loại quả óc chó

Lịch sử quả óc chó

Quả Óc Chó tên khoa học là Ficus Hirta Vahl, tên tiếng Anh Walnuts, tại Trung Quốc còn gọi là Quả Hồ Đào (Juglans Regial), là loại cây sống lâu năm, có thể cao tới 20m, lá kép lông chim lẻ, thường có từ 7 - 9 lá chét, mép nguyên, không cuống, hình trứng thuôn hoặc tròn dẹt một phía, khi vò ra có mùi hăng đặc biệt. Hoa đơn tính cùng gốc họp thành đuôi sóc. Quả hạch, bọc trong một lớp vỏ nạc, hạch rất cứng màu nâu vàng, trong có chứa hạt rất nhiều dầu.

Cây này nguồn gốc ở khu vực Trung Đông; Ấn Độ và được gọi là "Quả Thần", nhưng lại rất phù hợp với khí hậu và thổ nhưỡng tại California - Mỹ (USA). Hiện nay Quả óc chó vùng California - Walnuts California cung cấp khoảng 65% thị phần toàn cầu. Ở Việt Nam, cây được trồng ở một số vùng biên giới như Lào Cai, Hà Giang, Cao Bằng.

Nhân Quả óc chó tính ấm vị hơi ngọt, ngon, bùi, thơm, hơi ngậy. Sau khi ăn xong đọng lại vị hơi đắng một chút ở lưỡi đó là vị thuốc.

Quả óc chó Califonia có vỏ màu vàng sáng, vỏ mỏng, thơm, bùi, ngậy, quả óc chó các nước như của Nga thì vỏ màu vàng đen, vỏ cứng hơn.

Quả óc chó giúp phụ nữ có thai

Quả óc chó giúp phụ nữ có thai

Được mệnh danh là lương thực, thức ăn hay nhiên liệu cho não.

Quả óc chó là loại thực phẩm đặc biệt tốt với trí não. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra, axit béo omega 3 có trong quả óc chó giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm đến 60% bộ não.
Loại chất béo cấu trúc này giúp bộ não hoạt động đúng chức năng.
Bộ não là trung tâm xử lý của cơ thể, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho nó sẽ giúp tăng cường trí nhớ và nhận thức.
Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và các vấn đề hành vi.

>> Quả óc chó có tốt cho bà bầu

>> Dinh dưỡng dành cho bà bầu

>> Tác dụng của quả óc chó

quả óc chó tốt cho phụ nữ có thai

Quả óc chó giúp phụ nữ có thai bổ sung Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne.
Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 5 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.
Ngoài ra, phụ nữ khi ăn quả óc chó sẽ có làn da mịn màng, tươi trẻ, giúp lưu thông mạch máu và chống lão hóa.