Quả óc chó giúp chữa táo bón

Thịt quả óc chó còn gọi là hạch đào nhân, từ xưa đến nay được dùng làm thuốc trong đông y. Tác dụng chủ yếu của nó là tới cơ quan thận, phế, tràng...

>> Quả óc chó mỹ

>> Dinh dưỡng dành cho bà bầu

>> Quả óc chó ăn như thế nào

Thịt quả óc chó còn gọi là hạch đào nhân, từ xưa đến nay được dùng làm thuốc trong đông y. Tác dụng chủ yếu của nó là bổ thận, ôn phế và nhuận tràng.

Quả óc chó giúp chữa táo bón

Tác dụng nhuận tràng của nó có thể phòng và chữa chứng táo bón, đặc biệt có tác dụng tốt với những người có thể lực suy yếu hoặc người trẻ tuổi nhưng toàn thân vô lực.

Cũng có tác dụng tốt với những người đại tiện khô. Ngoài ra, còn có hiệu quả tốt điều trị chứng táo bón của phụ nữ khi mang thai hoặc khi sinh.

Nhưng thành phần đầu trong óc chó rất dễ axit hóa. Nên phải mua loại tươi, cố gắng ăn hết ngay. Óc chó thuộc loại thực phẩm nhiệt lượng cao nên không được ăn nhiều.